Для женщины сон, в котором она видит себя занимающейся автотренингом, может символизировать ее стремление к самосовершенствованию и нахождению внутреннего покоя. Этот сон может указывать на необходимость обратить внимание на свои внутренние потребности и работу над самосознанием.
Для мужчины сон, в котором он участвует в автотренинге, может указывать на его желание контролировать свои эмоции и уметь реагировать на стрессовые ситуации более эффективно. Такой сон может быть призывом к саморазвитию и улучшению своих навыков самоконтроля.